Ich heilte mein chronisches Asthma durch Lippendruck. Nach einer Weile wird das asthmatische remodeling der Atemwege zurückgebildet und man ist nicht mehr asthmakrank.
Man schläft mit geschlossenem Mund, wobei Mittel wie Klebeband wie bei Schnarchen Anwendung finden können.
Die Bauchatmung kann man mit einem Gürtel um die Brust einüben.
Die erzwungene Nasenatmung mit Lippendruck steigert die Sauerstoffsättigung des Blutes um 10 bis 15%.
Von Kindesbeinen an litt ich an Asthma. Die Sprays und Buteykoübungen halfen nicht. Es hieß, dass das Leiden unheilbar wäre. Dann habe ich nach gv26 reset mit Google gesucht und von der heilenden Wirkung von Lippenreflexen erfahren. Mit der Zeit wurde der krankhafte Umbau meiner Atemwege aufgehoben durch und ich wurde geheilt.
Bezeichnenderweise befasst sich die sonst so umfangreiche Asthmaforschung nicht mit Lippenreflexen.
Durch bewusste und kräftige Einatmung durch die Nase verschwand das Leiden mit der Zeit.
Hallo Nicole,
die Forschung über Asthma berücksichtigt nicht die Reflexe. Mit Google nach gv26 reset suchen.
Hallo Nicole,
beim Asthmatiker hat ein schädliches Airwaysremodeling statt gefunden, das langsam wegtrainiert werden muss
Die stehende Rumpfbeuge (Uttanasana) wird allgemein gegen Asthma empfohlen. Siehe Video mit Chistina Lobe https://youtu.be/InxsrVxjnQ0?t=579
Viele andere Videos findet man im Netz über diese Asana
Meine Erfahrung ist, dass man längere Zeit üben muss, um ein Gefühl der Kräftigung der Bauchmuskeln zu erzielen und das Asthma zu Heilen.
Ich übe täglich fünf Minuten lang.
Ein Spray würde ich mit sachkundiger Hilfe absetzen.
Für ein weiteres Video über Asthma mit Mady Morrison siehe
Wichtig dabei ist auch das gesunde Zusammendrücken der Lippen bei der Einatmung durch die Nase. So werden durch Akupressurreflex die Bronchien entspannt und Asthma vermieden.
Siehe https://www.artofliving.org/de-de/yoga/asthma-behandeln
Der springende Punkt ist die kraftvolle Einatmung durch die Nase, die die Bronchien durch Reflex entspannt.
